【見た目は変えられる】清潔感を出して周りからの印象をぐっと上げる10の方法

「見た目の第一印象が大事」

ということは、耳にタコができるほど聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。

実際、見た目の第一印象はモテや人間関係、さらには年収までにも影響を与えるというのですから、これが良いに越したことはありません。

逆に見た目の第一印象が悪いと、これらの点で大きなデメリットを被ってしまうことになりかねません…

しかし見た目を良くするといっても「そんなの生まれつきの部分が大きいじゃないか」と考えてしまうのも事実ですよね。

たしかに見た目にそうした先天的な面があるのは否定できません。

しかし、今から努力でいくらでも良くできる部分が存在するというのもまた事実です。

それはずばり「清潔感」です！

いくら顔やスタイルが良くても、この清潔感がない人物は他者に良い印象を与えることはできないと言っても過言ではないでしょう。

実際イケメン俳優やアイドルが長髪にしたら、途端にファンが離れてしまったなんてこともありますからね笑

それだけ見た目の第一印象を考える上で「清潔感」は大事ということができます。

そこで今回は、今からでも清潔感を上げる方法を10個のポイントに分けてご紹介していきたいと思います！

こんな方にぜひチェックしていただきたい内容です。

それでは早速いきましょう！

雰囲気イケメンになる10の方法

①スキンケア

ど定番ですが、やはりスキンケアは清潔感を語る上で欠かせません。

人は相手の若さや有能さをその人の「肌の綺麗さ」で判断すると言われています。

つまりしっかりとスキンケアをして、肌を綺麗な状態にしておくと、それだけで相手に

「この人は若々しく、仕事もできそう」

という好印象を与えることができるということです。

こんなに仕事でも人間関係においても役立つコスパの良いポイントを見逃さない手はありません…

スキンケアにおいて重要なのは「保湿」と「紫外線対策」です。

「スキンケアなんて面倒くさい…」という方も、この2点にだけ注意していれば大方問題ありません。

保湿と紫外線を意識するだけで他者に与える印象はもちろん、10年後の見た目を保つことにも大きく役立ってくれるはずです。

関連：【簡単に秋冬の乾燥対策】体と部屋ごとに保湿の方法をまとめてみた

②ヒゲをキレイにする

多くの女性は男性の青ヒゲや無精髭に対して、マイナスの印象を持っていると言われています。

「ヒゲは男らしい」

という時代は終わりを迎え、ここにも清潔感が求められるようになってきているんですね。

ヒゲが許されるのはそれこそ、イケメンとかアーティストなど一部の人だけです笑

そのためしっかりと毎日ヒゲをキレイに剃ることが大切になります。

ぴょこっと一本だけ出てるのは逆にかっこ悪いのでちゃんと綺麗に整えたいところ。

しかし「それがめんどくさい…」という気持ちも痛いほど分かります。

そこでおすすめなのが、今や男性の間で当たり前になりつつある「ヒゲ脱毛」です。

何度か通えば毎朝の髭剃りの手間をなくすことができるので、時間の面でも大きな節約をすることができます。

広告で気になっていたという方は一度試してみるのもありかもしれません。

③頭髪のケア

髪型を整える

髪型もまた、その人の印象に大きな影響を与えます。

相手の髪が長くてボサボサだと、どうしても不潔な印象を抱いてしまいますよね。

油っぽくてベタついていたらもう終わりです笑

やはりヘアースタイルは短髪がベターでしょう。

もちろん他の髪型でもおしゃれでいい印象を与えることは可能ですが、なかなかに難易度が高いというのが実際のところ。

あまりそうした面に自信がないという方は、美容院で「サッパリした髪型にしてください」と言っておけば、間違いなく清潔感のあるヘアスタイルになることができるでしょう。

年上の方はもちろん、異性からの反応も良いので、やはり短髪は正義です。笑

「ハゲ」を改善

ハゲているとそれだけで一気に老けている印象を相手に与えてしまいますよね。

しかし「ハゲ」も対処、治療することができるのが今の時代です。

遺伝的に将来が不安な方は、若いうちからAGA治療に取り組むことで、その危険性を大幅に抑えることができるのだとか。

また既に症状が出ている方も、育毛や植毛といった手段で見た目を大幅に改善することができます。

気になる方はHair’s（ヘアーズ）などの専門のお医者さんにオンライン相談をしてみるのが、もっとも便利かつ確実で有益。

漠然と不安になるのではなく、しっかりと原因や対処法を教えてもらうことでメンタル的にも大いに救われます。

ハゲ問題は周りはもちろん、自らのセルフイメージの形成にもとても大きな影響を与えるものなので、放置するのではなくしっかりと向き合いたいものです。

④眉毛を整える

眉毛が与える印象は思っているよりも大きいです。

何も手が入っていないボサボサの眉毛は、相手に一気にだらしない印象を与えてしまいます。

これを回避するため、定期的に自分の眉毛をチェックし「伸びてきたな」と感じたら、しっかりと整えてあげるのが大事。

「自分でやるのは不安…」という方は、今ではdazzy Clinicなど「アートメイク」で眉毛を整えてくれる場所もあるので、そちらを利用してみるのもおすすめです。

「眉毛侮るなかれ」です。笑

⑤体毛を処理する

「濃い体毛は男らしい」

という時代はとうに去り（そんな時代があったのかも今では疑わしいですが）男性にも体毛の処理が求められるのが昨今です。

腕毛やすね毛、胸毛などがボーボーな状態では、一気に不潔な印象を与えてしまいます。

これを防ぐため、小まめにこうした毛は剃ったり、除毛クリームを使うなどしてケアしてあげる必要があります。

「そうした日頃のケアがめんどくさい…」という方には、今流行りの「全身脱毛」がおすすめ。

これがまた楽で相手に与える印象も激変するんですよね…

簡単に全身ツルツルにすることができて清潔感爆上がりに加えて、大幅な時間節約にもなってくれるのも嬉しいところ。

最近はあちこちで無料体験をやってるのでそれを利用してみるのもありです。

⑥歯をキレイにする

きれいな白い歯も清潔感を語る上では外せない存在です。

相手がニコッと笑った時に見える歯が欠けていたり、黄ばんだものだとそれだけでマイナスの印象を抱いてしまいますよね…

自分がこうなることを防ぐためにも、しっかりと歯をケアしておくことが大切。、

毎日の歯磨きはもちろん、フロスや歯間ブラシ、マウスウォッシュまで使うことで、口内炎で歯を失う可能性を大きく下げることができます。

歯は一度抜けると二度と生えてこないというのが恐ろしいんですよね…

また黄色い歯が気になるという方には「ホワイトニング」を検討したいところ。

普通の歯磨きでは絶対に落とせない黄ばみを落として、理想の白い歯を実現し、大きく清潔感を高めることに貢献してくれます。

白い歯も間違いなく正義です。笑

関連：【歯をキレイに！】お口のケアに役立つオーラルグッズまとめ

⑦痩せる

太っているとそれだけで相手にだらしなく、不潔な印象を与えてしまいます。

いわゆる「デブ」であることは、見た目の印象の悪化はもちろんのこと、健康や生産性の面でも大きくパフォーマンスを下げてしまうこともわかっています。

このようにデメリットしかもたらさない肥満。

こうならないよう痩せて健康的な体になるためには、運動と睡眠と食事の３つを整えることが必要不可欠。

ダンディハウスなどのメンズエステもありますが、やはりこれらに常日頃から気を付けて肥えた体をうまく引き締めてあげることが、清潔感をあげる上でも大切です…

⑧服や靴に気をつかう

身につけている服も自らの印象を大きく左右する要素の一つです。

いくら顔がかっこ良くても、服に穴が空いていたり、靴がボロボロだったりすると、その人に一気に不信感を抱いてしまいますよね。

そのためシンプルかつさっぱりとした服装を心がけ、全身くまなく落ち度がないかをチェックするのが大切です。

こと服装に関しては加点を狙うよりも、マイナスをなくすことが肝心。

逆に「最低限」を満たしていれば、あとは他の要素でどうとでもできるので、あまり気張らずにやっていきましょう笑

⑨爪や指をキレイにしておく

意外と侮れないのが、この爪や指のキレイさです。

爪が伸びていたり、汚れが溜まっている、また指毛がボーボーなのを見ると、一気にその人の清潔感を疑ってしまいます。

多くの女性は男性のキレイでスラっとした指を好むのだとか。

こうした印象を与えるためにも、爪はこまめに切ってキレイにしておき、指毛もしっかりと処理しておくのが良いでしょう。

毎日目に入ってくる自分の指や爪が綺麗だと案外悪い気はしないものです笑

⑩体臭ケア

「香りは第0印象」

なんてコピーもありますが、体臭が相手に与える印象の大きさはバカにできません。

見た目以前に匂いがきつい人とは本能的に自然と距離を取ろうとするのが人間です。

それだけ体臭は大きな影響力があるため、自らのものにも注意を払う必要があります。

また自分の体臭は自分ではなかなか気づけないという点も厄介なんですよね…

そのため小まめに香水やデオドラントを使用し、必要最低限の体臭ケアをしておくことのがおすすめ。

それでも匂いがするという場合は食事やお風呂などの生活習慣にまで気を配った方が良いかもしれません。

まとめ

今回は、清潔感を上げる10の方法を紹介させていただきました！

見た目の第一印象を大きく左右する清潔感は、上げておいて得することはあっても、損することはまずありません。

そのため見た目において、自らの努力でどうにかできる部分は最大限磨いておくのがベターであると言えるでしょう。

やはり見た目の第一印象はモテや人間関係、年収までにも影響を与えるというのは良い人生を送る上でも見逃せないポイント…

実際、成功者の多くも自分の見た目のセルフプロデュースにはかなり力を入れていると言います。

今回紹介させていただいた10のポイントを抑えれば、清潔感に関してはかなり上げることができるので、

もし自分に足りないと思う部分があったら、すぐにでも改善に取り組んで頂ければと思います！

僕もこれら全部は忘れてしまいそうなので、何度も確認してやっていこうと思います笑

この記事が、皆さんが清潔感への意識を高めることで、周りにより良い印象を与え、仕事や人間関係で恩恵を受けるための一助となれば幸いです！

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